Det finns många likheter mellan karate och ledarskap. Koncentration, beslutsamhet, att agera under press, mod, styrka och uthållighet. De är alla exempel på färdigheter som tränas i karate och som också är viktiga i ledarskap. Karate skapar ett inre lugn, både kroppsligt och mentalt, något som är viktigt för alla chefer och ledare.
Att göra något praktiskt i grupp är alltid inspirerande och det är en fysisk aktivitet ni inte glömmer! Det bli både svett och skratt!
Ur agendan
- Kort introduktion till karate
- Karatens mekanik
- Ställningar, förflyttning, slag, sparkar, blockeringar
- Självförsvar
- Vi fortsätter parvis för att lära oss samarbeta med varandra
- Styrka, rörlighet och andning
- Diskussion kring hur vi kan använda det vi lärt oss inom vårt dagligen ledarskap
För vem
Andra grupper än chefer är naturligtvis välkomna att boka denna aktivitet också!
Skräddarsytt
Anpassas efter gruppen, introduktion ca 2 timmar. Kombinera gärna med någon av de andra utbildningarna.
Mål
En rolig och utmanande aktivitet för kropp och hjärna som svetsar samman gruppen.
En bieffekt kan bli mersmak för karate…
Om kursledaren
Nils har tränat karate sen 1980 och är mycket van instruktör för både vuxna och barn, nybörjare såväl som avancerade grupper.